Glas i telo
27. februara je na Maloj sceni odrzana radionica Glas i Telo, posvećena negovanju tela kroz fizičke vežbe otpuštanja stresa i zagrevanja aparata.
Osnovni cilje radionice je bio puštanje sopstvenog autentičnog glasa. Radionicu su vodili Jasna Kinđić i Rade Obradović.
Foto: Marko Max Radosevic član magacinskog Foto tima.
Glas i telo 2
Da li si ikad osetio/la da ti reči zastaju u grlu? Kao da tvoj pravi, autentični glas spava negde duboko, okovan starim strahovima ili tišinom koja više nije tvoja?
Ova radionica nije škola pevanja. Ovo je siguran prostor gde se glas ne tera, već se budi.
Negovati nervni sistem da bismo se osetili dovoljno bezbedno da progovorimo.
Nežno pozvati glas da se sam pomoli na svetlost dana.
Ostaviti okove trauma iza sebe kroz pokret i dah.
Uživati u sopstvenom tonu, bez osuđivanja.
Radionica je održana 08. aprila 2026. u Magacinu u Beogradu.
Glas i telo 3
Glas počinje u telu
Glas je neodvojiv od tela. On odražava celokupno stanje našeg organizma, a pre svega – nervnog sistema. Glas može postati ključ uravnoteženog i harmoničnog organizma i dovesti nas do unutrašnjeg mira za kojim danas čeznemo.
Radionica je održana 04. maja u Ostavinskoj u Beogradu.
Na ovoj radionici razmišljali smo o svom preosetljivom i zagorelom nervnom sistemu od previše (užasnih i otrežnjujućih) informacija, o zaleðenosti, “fight or flight” stanju… I držanju za ruke, stvaranju, igranju, nežnosti, hranjenju. Nemoranju. I pevanju.
